Как правильно настроить смарт-часы с тонометром?

Часы уже давно перестали быть просто украшением на руке и выполнять свою основную функцию – показывать время. Даже несколько десятков лет назад уже можно было найти в продаже модели с дополнительными функциями (например, те, которые показывают температуру воздуха и т. д.). Многие городские жители все чаще отказываются от классических кварцевых или механических аксессуаров в пользу смарт-часов. Первые модели были достаточно простыми, могли показывать время, принимать звонки и пр. Сейчас это полноценный гаджет, который, кроме основных функций, помогает еще и следить за здоровьем.

Кому это важно? Прежде всего их ценят профессиональные спортсмены и любители, те, кто ведет активный образ жизни. Отличным подарком станут часы с тонометром и людям преклонного возраста. С их помощью они смогут постоянно контролировать состояние своего здоровья и при малейших отклонениях от нормы принять лекарство или обратиться к врачу. Как работают смарт-часы? Как настроить тонометр и какие еще функции скрыты в девайсе? Обо всем расскажем подробнее.

Что из себя представляют и как работают часы с тонометром

Девайс по внешнему виду мало чем отличается от более простых смарт-часов, однако его «способности» впечатляют. Он представляет собой сочетание часов, пульсометра и тонометра. Программы анализируют входящую информацию, преобразовывают данные в бинарные сигналы. Эти же действия выполняет обычный компьютер. Код преобразовывается, и нужная информация появляется на экране. На все эти действия часам требуется всего несколько секунд.

Устройство выполняет свою функцию за счет встроенного пульсометра, акселерометра. Чтобы получить точные данные, нужно плотно зафиксировать часы на запястье. В противном случае вы получите далекую от реальности информацию. Часам также нужно «знать» и личные данные пользователя, среди которых возраст, вес и рост. Некоторые устройства «предлагают» заполнить информацию о физической активности, объемы. Это необходимо для получения максимально точных данных.

Основные преимущества умных часов:

  • компактность – они занимают в разы меньше места, чем стандартный или даже миниатюрный тонометр. Умные часы всегда на руке, что дает постоянный доступ к нужным данным;
  • стильный дизайн. Выглядят умные часы современно и изысканно. Можно подобрать классическую или более необычную модель – тут уже дело вкуса. Ремешки некоторых вариантов можно менять, что позволит девайсу сочетаться с различными образами;
  • простое управление. В «спящем» режиме часы показывают дату, время, значки входящих сообщений или звонков. Чтобы получить данные о пульсе или давлении, достаточно нажать на кнопку. Информация выводится на экран через 30-90 секунд (в зависимости от модели).

Возможности умных часов не ограничиваются вышеперечисленными основными функциями. Но об этом ниже.

Дополнительные функции умных гаджетов

На что еще способны смарт-часы? Все зависит от года производства и, естественно, ценовой категории. Как правило, чем дороже девайс, тем большим количеством функций он оснащен. Те модели, которые были выпущены до 2016-2017 гг., способны лишь выводить основные показатели здоровья, время и дату. А вот часы, сошедшие с конвейера в последние два-три года, обладают большим набором функций. В зависимости от модели, смарт-девайс способен:

  • подсчитывать шаги;
  • делать трекинг сна;
  • синхронизироваться с основными приложениями на смартфоне (большинство моделей работают с устройствами как на базе Android, так и на iOS);
  • следить за кардионагрузкой во время тренировки (некоторые модели показывают упрощенный вариант кардиограммы);
  • показывать сообщения.

На стоимость влияют не только год выпуска, набор функций и известность производителя. Стоит учитывать также водонепроницаемость устройства, емкость АКБ и другие факторы.

Что нужно учитывать при изменении давления

Чтобы получить точные результаты, нужно:

  • надеть аксессуар так, чтобы ремешок плотно облегал запястье;
  • не фиксировать его в том месте, где на теле есть татуировка или временный рисунок. Из-за краски сигнал может блокироваться;
  • измерять давление стоя, в спокойном состоянии. Желательно поднять руку на уровень груди.

Данные, полученные в результате измерения сразу же после употребления пищи, кофе, слишком крепкого чая, алкоголя, шоколада, будут неточными. Также старайтесь не измерять давление сразу же после занятий спортом или пробежек. Нужно время, чтобы пульс пришел в норму и полностью восстановилось дыхание. Желательно присесть на несколько минут на диван или лавочку и только потом запускать девайс в работу.

Выбираем часы с тонометром: на что обратить внимание

Итак, вы взвесили все за и против и решились на покупку. Выбор моделей на рынке огромен. Разумеется, стоит учитывать и дизайн, внешний вид девайса, но в первую очередь стоит обратить внимание на:

  • емкость АКБ. Чем она больше, тем дольше умные часы проработают без подзарядки. Многие спортсмены, путешественники выбирают модели с емкостью батареи около 350 мАч. Такие часы не придется часто заряжать. Они проработают в автономном режиме несколько дней с поддержанием всех функций;
  • NFC. Предпочитаете бесконтактный способ оплаты и редко носите с собой наличные? Тогда берите модель с NFC. Она заменит вам и кошелек, и банковскую карту. Вам не придется даже брать с собой на пробежку смартфон. Практически во всех магазинах сейчас есть терминалы, предусматривающие бесконтактный способ оплаты;
  • датчик пульса. Удобная функция для спортсменов и людей, которым нужно постоянно следить за пульсом;
  • GSM. Часы на пробежке или во время занятий спортом с легкостью заменят вам смартфон. Не придется постоянно искать место для девайса в тренажерном зале или бояться его где-то забыть. Используя умные часы, можно осуществлять исходящие или принимать входящие звонки. Кроме того, девайс поддерживает выход в интернет, даже если в помещении или на улице нет доступной сети Wi-Fi;
  • GPS. Отслеживание маршрута – удобная функция для родителей или же самих спортсменов. С ее помощью можно найти нужную дорогу, настроить приложение для подсчета пройденных шагов;
  • динамик. Прослушивайте голосовые сообщения без смартфона;
  • сенсорный дисплей. Практически все умные часы, выпущенные в последние годы, управляются именно таким образом. Исключается случайное нажатие на кнопки во время тренировок. Впрочем, стоит ли говорить о множестве преимуществ сенсорного дисплея?

Умные часы с тонометром – это не просто очередной аксессуар, а полезный гаджет, который станет вашим верным спутником. Его можно купить для себя или подарить дорогому человеку на любой праздник.